Hypnose pour adultes à Issoire
Il arrive que la vie nous invite à ralentir, à regarder à l’intérieur, à écouter ce qui se joue.
Quand les émotions débordent ou se taisent, quand la confiance vacille ou qu’un changement s’impose, l’hypnose Ericksonienne peut devenir un chemin de clarté et d’apaisement.
Basée à Issoire, j’accompagne les adultes dans un espace de confiance et de bienveillance, pour retrouver équilibre, sérénité et ressources intérieures.
L’hypnose, pour qui et pour quoi ?
L’hypnose Ericksonienne s’adresse à toute personne désireuse d’avancer, d’apaiser, de comprendre ou de transformer certains aspects de sa vie.
Elle peut vous accompagner lorsque :
- vous manquez de confiance en vous, vous êtes stressé(e), anxieux(se)
- vos émotions prennent trop de place ou restent difficiles à exprimer (peur, colère, tristesse, frustration…)
- vous voulez changer un comportement (addiction aux jeux vidéos, tabac, sommeil…)
- vous traversez un changement de vie ou une période de transition
- vous souhaitez simplement mieux vous connaître et vous reconnecter à vous-même.
Dans ces moments, je vous accompagne avec bienveillance, au cœur d’Issoire, pour vous aider à retrouver équilibre et ressources intérieures
Souvent, on parle d’hypnose comme d’un « état de conscience modifié » ou de transe hypnotique.
L’hypnose, qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose Ericksonienne est un état naturel que nous traversons tous, chaque jour — lorsque l’on est absorbé par une musique, une lecture, un souvenir ou un moment de rêverie.
C’est une forme d’attention intérieure où l’esprit se relie à son monde intérieur, là où les ressources, les émotions et l’imagination peuvent se rencontrer.
En séance, cet état est simplement guidé et amplifié.
Vous restez conscient(e) de ce qui se passe, tout en entrant dans un espace où le corps se détend, les pensées ralentissent et de nouvelles possibilités émergent.
Dans cet accompagnement, je vous guide avec bienveillance vers l’état de conscience le plus juste pour vous, afin de favoriser l’intégration, le changement, l’apaisement et la reconnexion à vous même.
Déroulement d’une séance d’hypnose
Chaque séance d’hypnose Ericksonienne est unique, car elle s’adapte à votre rythme, à votre histoire et à vos besoins du moments.
Voici comment se déroule généralement un accompagnement :
1. Discussion
Un temps d’échange pour poser les mots sur ce que vous vivez aujourd’hui.
Je vous écoute, je vous questionne avec bienveillance pour comprendre comment cela fonctionne pour vous, et nous définissons ensemble un objectif clair et réaliste pour la séance.
2. Comprendre et préparer
Je vous explique ce qu’est l’état d’hypnose, ce que vous pouvez en attendre, et la manière dont nous allons travailler ensemble.
Vous pouvez poser toutes vos questions, afin d’entrer dans la séance en toute confiance.
3. Découverte de l’état d’hypnose
Guidé(e) par ma voix, vous explorez différents chemins pour rejoindre cet état de conscience naturelle.
Vous restez conscient(e) et libre à tout moment..
C’est un moment d’expérience intérieure où le corps se détend et l’imagination s’ouvre
4. Le travail de l’objectif
À travers des métaphores, images et suggestions, je vous accompagne dans votre voyage intérieur pour mobiliser vos ressources, vivre des émotions, assimiler et faire émerger de nouvelles façons d’agir ou de percevoir.
5. Intégration et partage
Nous prenons quelques instants pour évoquer votre vécu et accueillir ce qui s’est activé, afin de laisser votre inconscient poursuivre son travail au fil des jours.
Votre accompagnement
Chaque parcours est unique, tout comme la manière dont le changement s’installe.
En général, 4 à 5 séances suffisent pour ancrer durablement les effets.
Parfois, une seule séance ouvre déjà un nouvel élan — il est alors possible d’en planifier une seconde pour renforcer ce qui a émergé.
Les séances sont espacées de 2 à 3 semaines :
cela laisse à l’inconscient le temps d’intégrer ce qui a été et au conscient celui d’observer les évolutions dans le quotidien.
Tout au long de cet accompagnement, je vous guide avec bienveillance et écoute, dans un cadre respectueux de votre rythme et de votre histoire.
Ensemble, nous laissons se déployer vos ressources intérieures et la possibilité d’un équilibre nouveau.
Les séances ont lieu à Issoire, dans le Puy-de-dôme, dans un espace calme et dédié à la détente.
Informations pratiques
Tarif et durée
Une séance dure en moyenne 1h à 1h30.
Le tarif est de 70€ par séance.
Le règlement peut se faire par chèque, espèce ou chèque cadeau OCI.
Le lieu
Les séances d’hypnose se déroulent à Issoire au 8 Boulevard Georges Hainl (Puy-de-Dôme).
L’espace est simple, calme et propice à la détente.
Il ne possède pas de salle d’attente, pensez à prendre vos dispositions si vous êtes accompagné(e).
Entretien téléphonique découverte
Vous souhaitez découvrir l’hypnose à Issoire ou en savoir plus sur mon approche ?
Prenons un moment pour échanger : un entretien téléphonique découverte gratuit de 15 minutes vous est proposé pour faire connaissance en douceur.
Parlez-moi de ce qui vous amène et laissez-vous accueillir dans un espace d’écoute attentive et bienveillante.
Je vous présenterai mon approche, répondrai à vos questions et vous serez libre de ressentir si le chemin que je vous propose vous donne envie d’avancer ensemble.