Accompagnement par l'hypnose

Approche

L’hypnose est un état naturel d’hyperfocalisation, d’absorption intense ou d’attention intérieure que tout le monde vit de façon plus ou moins légère, tous les jours.
Souvent, on parle d’hypnose comme d’un « état de conscience modifié ».

Dans l’hypnose d’accompagnement, cet état est induit.
Pour certaines personnes, c’est facile et rapide, pour d’autres, cela nécessite un peu d’entrainement ou du temps pour se familiariser.

L’hypnose est un outil personnalisé et puissant qui vous permet d’accéder facilement et de façon ludique à votre inconscient (tout ce qui n’est pas conscient).
Toutes les solutions, les capacités et les ressources sont en vous et l’hypnose les rend accessibles. Vous pouvez ainsi les activer.
L’hypnose vous aide également dans l’exploration, la découverte et la connaissance de vous-même.

Chaque personne possède un fonctionnement qui lui est propre. Il existe une multitude de chemins et de vécus pour atteindre un même objectif et chaque séance sera pour vous une expérience unique que nous co-créerons ensemble.

Quelques exemples d’application de l’hypnose

Comportements

• Certains comportements compulsifs
• Incapacité ou difficulté à prendre des décisions importantes
• Procrastination
• Habitudes alimentaires
• Difficultés à l’arrêt de tabac
• Bégaiement
• Enurésie
• Troubles du sommeil

Émotions

• Régulation des émotions (débordantes, envahissantes ou refoulées)
• Confiance, image et estime de soi, auto-jugement, sentiment d’échec
• Stress, anxiété, angoisse et panique
• Douleurs chroniques, migraine
• Peur du jugement, du regard des autres, timidité, trac
• Peurs et phobies
• Manque affectif, sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité

Dépasser une étape de vie

• Vie professionnelle : perte d’emploi, promotion, nouveau travail, retraite, passage à la vie active
• Relations : nouveau couple, rupture amoureuse, divorce, rupture amicale
• Changement de lieu de vie, nouveau pays, nouveau mode de vie
• Passage à la parentalité, ménopause, enfants qui quittent le foyer
• Deuil d’un rêve, d’une ambition, d’un projet
• Traumatismes

Connaissance de soi

• Se reconnecter à soi, à ses valeurs
• Retrouver du sens à sa vie

Organisation

La séance dure 1h30 environ.

Chaque séance est unique et adaptée à vous et en voici les principales étapes :

• Entretien sur ce que vous souhaitez travailler et discussion pour comprendre comment cela fonctionne pour vous
• Explication du travail que nous allons faire et de ce qu’est l’hypnose
• Découverte de l’état hypnotique par des exercices et des jeux (surtout les premières séances)
• Travail pour activer les leviers de votre changement
• Partage du vécu de l’expérience

Tarifs

70€ la séance

Horaires

Sur rendez-vous le lundi, mardi, jeudi et vendredi.

Contactez-moi

Par téléphone – ou SMS – au 06 20 77 67 38.